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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦒🦒,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐹。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐘。在埃梅里出任维拉主帅之前🐇,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦒🐾,这也取得非常不错的效果🦔🐷。23-24赛季🐄🦄,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐕🐢。在获得英格兰队的征召后🐆🐁🐃,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦏,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐾🦁🐷,无论结果如何🦔🐨。沃特金斯:“在进入到比赛前🦍,我会把所有事情都说出来🦨。我与一位治疗师进行交谈🦙🐴🐏,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🦏。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐏🦡,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐰🦁,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐨。不管我是没有进球、还是进了三个球🐇,我都会与他进行交流🐍。无论赛前赛后🐻🐷,我都会和他谈一谈🐹🐷,说一说我的的情况🐏,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐎🐸🐇。自从治疗师来了之后🐭🐹,他帮助了我很多🐹🐔🦥。”沃特金斯透露🦁🐭,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐐。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐗,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🐀🦁,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐀🐔。早上我有可能会(自我怀疑)🐈🐇🐍,但只要能接受自己的想法🦍🐅,就能让大脑相信不同的一些事情🐀🦘🐮。”🐸
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评论
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